Bilişsel davranışçı tedavinin uygun olup olmadığını ayırt etmenin en kesin yolu tıbbi bir uzmana danışmaktır. TCMB, mutsuz bir insanın aksine, belirli bir sorunu tanımlayabilen insanlar için en faydalı olanıdır. PsychCentral, genel olarak bir neden bilmeden memnuniyetsiz olduğunu açıklar. CBT'nin vurguladığı problem çözme yaklaşımı ile çalışmaktan hoşlanan ve çalışmaya istekli olan insanlar için daha faydalıdır, özellikle de ödevin yönü.
İçgörü sağlamayı amaçlayan tedavi konusunda pratik bir yaklaşımı tercih eden hastalar bilişsel davranışçı terapi ile daha başarılıdır. TCMB belirli hedeflere odaklandığından, en çok belirli bir yaşam alanı olan insanlarda iyileştirmek istediklerini belirtir, PsychCentral. BDT'ye en çok cevap veren koşullar obsesif-kompulsif bozukluk, anksiyete, cinsel ilişki ve ilişki sorunları, kronik yorgunluk sendromu ve depresyondur. İlaç almakla birlikte halüsinasyonlar ve sanrılarla mücadele eden insanlar ve başkalarıyla ilişki kurmakta zorluk çeken kişiler TCMB yaklaşımından yararlanabilir.
PsychCentral,Bilişsel davranışçı terapi, duygusal kaygıları olan ve düşünce tarzlarını değiştirmeye istekli olan insanlar için en uygun olanıdır. TCMB'nin başarısı, hastanın ısrarcı, cesur ve önerilere açık olma isteğine dayanır.
