Fiziksel eğitim önemlidir, çünkü öğrencilerin fiziksel olarak aktif kalmasına, farklı fiziksel aktivite türlerine ilgi duymasına, ekip çalışması ve diğer sosyal beceriler geliştirmesine, odak ve akademik performansı geliştirmesine yardımcı olur. Taraftarların savunduğu okullarda kesilmek öğrencilere zarar verir.
Beden eğitimi, öğrencilerin okul içinde ve dışında fiziksel aktiviteyi artırmalarına yardımcı olur. Beden eğitimi derslerine kayıtlı olan çocuklar sadece kendi sağlıklarını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel olarak fiziksel zindeliğe karşı daha olumlu bir tutum kazanmayı da öğrenirler. Çocuklar, beden sağlığı ve genel refah arasında, spor salonu veya sınıf dışında çınlayan bir ilişki çizmeyi öğrenirler. Beden eğitimi dersleri alan öğrencilerin okul dışında aktif olmaları, çeşitli spor dallarına ve diğer fiziksel aktivitelere katılma olasılıkları daha yüksektir. Öğrenciler ayrıca P.E kullanabilir. Hangi tür fiziksel aktiviteyle ilgilendiklerini öğrenmek için ders verin. Öğrenciler, çok çeşitli aktivitelere maruz kaldıklarında, hangilerinin en çok ilgisini çektiğini keşfederek, düzenli olarak egzersiz yapmaya devam etmelerini daha olası kılar. Beden eğitimi aynı zamanda çocukların takım çalışması, sportmenlik ve başkalarına saygı gibi sosyal beceriler geliştirmelerine yardımcı olur. Son olarak, beden eğitimi aslında akademik performansın geliştirilmesine yardımcı olabilir. Ilımlı fiziksel aktivite bile çocukların dikkatini ve beynin işlevini geliştirebilir ve çocukların sınıfta daha iyi konsantre olmasına ve sınavlarda daha iyi performans göstermelerine yardımcı olabilir.
