Düşük özgüven, insanları memnun eden, zayıf sınırlar, işlevsel olmayan iletişim, takıntı ve samimiyetteki sorunlar Darlene Lancer, JD, MFT'ye göre bazı bağımlılık belirtileridir. Diğer belirtiler ağrılı duyguları içerir. , inkar ve reaktivite. Ek olarak, işlevsel olmayan ailelerde yetiştirilenlerin bağımlı olma olasılığı daha yüksektir. Bağımlılık belirtileri tedavi edilmezse bırakıldığında kötüleştiğinden, bağımlılıktan şüpheleniliyorsa kalifiye bir profesyonelden danışmanlık almak önemlidir.
Düşük özgüven, insanın basitçe diğer insanlar kadar iyi olmadığı kemiren hissidir. Lancer, özgüveninin düşük olduğu insanların kendilerini sürekli başkalarıyla karşılaştırdığını söylüyor. Hiç kimsenin onları sevemeyeceğini veya kim olduklarını kabul edemeyeceğini düşünüyorlar. İnsanları memnun etmek, bağımlı bireylerin kendi kendine değer verme hissini arttırmak için kullandıkları bir taktiktir. Başkalarının ne istediğini sürekli olarak yaparak, doğru olanı yaptıklarına inanırlar. Bu, bağımlı kişinin kendi duygularını, isteklerini ve arzularını görmezden gelmesine neden olur.
Diğer insanların alanlarını ve mahremiyetlerini tanıma konusunda kod bağımlıların sınırları yetersizdir. Başkalarının sorunlarından sorumlu hissediyorlar ve başkalarını kendi kişisel sorunlarından suçluyorlar. Düşüncelerini, duygularını ve ihtiyaçlarını iletmekte zorlanıyorlar ve başkasını rahatsız etme riski nedeniyle doğru olmaktan korkuyorlar. Kod bağımlılar kaygı ve korkulara bağımlılıktan dolayı ilişkiler üzerinde takıntı yaparlar. Bu, gerçeklerin acısından gizlenebilmek için diğer insanlar hakkında hayal kurmaya çalışan kaçanlara yol açar. Bağımlı olan insanlar yakın ilişkilerde açık ve dürüst olmakta zorlanıyorlar. Bu semptomun kökü reddetme korkusudur, Lancer'i açıklıyor.
Ebeveynleri ile birlikte duygusal olarak istismara uğrayan veya ihmal eden evlerde veya sınırlarına saygı duyulmayan evlerde yetişen çocuklar, bağımlılık için yatkındır. WebMD, açık bir şekilde tutulan veya uzak sevilen birinden dikkat ve sevgi kazanmaya çalışmanın bilinen bir modeli tarafından ön koşulduğunu açıklıyor. Bireyler, çoğu zaman karşılıksız bakıcı ihtiyaçlarını çocukluk yıllarından çözme girişimlerinde bağdaşmaz ilişkiler ararlar. Genellikle, bu gelişimsel ihtiyaçları karşılama girişimlerinde ortağı değiştirmeye çalışırken çok fazla enerji harcanır.
