Bazı Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete semptomları, yaşanmakta olan anksiyete bozukluğu tipine göre değişmekle birlikte, anksiyete genellikle korku, huzursuzluk veya panik hissi olarak kendini gösterir; uykuya dalma veya uykuda kalma sorunları; terli el ve ayaklar; nefes alma zorluğu ve nefes darlığı; ve WebMD'ye göre sakin veya durgun olmama. Baş dönmesi, kas gerginliği, bulantı ve ayaklarda veya ellerde karıncalanma veya uyuşukluk da endişe belirtileridir.

WebMD, birkaç farklı kaygı bozukluğu türü olduğunu belirtmektedir. En yaygın olanlardan biri, ezici bir terör duygusuyla karakterize panik bozukluğunu içerir. Bu terör, herhangi bir uyarı olmadan aniden saldırır ve göğüs ağrısı, terleme, düzensiz veya çarpıntılı kalp atışları ve boğulma hissi gibi fiziksel semptomlarla birlikte olabilir. Bazı insanlar panik atak saldırdığında kalp krizi geçirme korkusuyla acil servise çıkıyor.

Sosyal anksiyete bozukluğu, gündelik durumlarda yoğun öz-bilinçlilik ve ezici endişe içeren başka bir anksiyete bozukluğu türüdür. WebMD, acı çeken kişinin saçma veya utanmaktan korkabileceğini belirtir.

Yaygın anksiyete bozukluğu, gerçekçi olmayan gerilim ve endişe ile karakterize olan bir anksiyete bozukluğudur. Genellikle, genel kaygı düzeninde kaygı hissini kışkırtmak için çok az şey vardır, ancak WebMD'ye göre aşırı kaygı içermektedir.