Sıkışmış veya tahriş olmuş bir siyatik sinir çoğu durumda fizik tedavi ile tedavi edilebilir, Spine-sağlığını bildirir. Bu egzersizler sinir kökü üzerindeki baskıyı hafifleterek ağrıyı hafifletir. Bazı durumlarda, kayropraktik manipülasyon veya epidural enjeksiyonlar gerekebilir.
Siyatik sinir ağrısının ilk tedavisi sıcak veya buzla ele alınabilir, Spine-health. Bu tedaviler iki saatte bir 20 dakikaya kadar doğrudan omurganın tutulan bölgesine uygulanabilir. Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, sinir etrafındaki dokunun şişmesi azaldığından ağrıya önemli bir rahatlama sağlayabilir. Aşırı siyatik sinir ağrısı vakalarında epidural steroid enjeksiyonu kullanılır. Bu enjeksiyonlar siyatik ağrısından bir haftaya kadar rahatlama sağlar.
Omurgayı hizalamak ve tahriş olmuş sinir kökünün altta yatan nedenlerinden bazılarını tedavi etmek için kiropraktik manipülasyon kullanılabilir, Omurga sağlığı. Siyatik sinir ağrıları için yapılan fizik tedavi, omuriliklerden gelen basıncı azaltmak ve hamstringleri germek için sırt eğilmelerine odaklanır. Kalça veya sırttaki diğer sıkı kaslar, sinir ağrısının altında yatan nedene bağlı olarak sıklıkla ele alınmaktadır. Düşük etkili aerobik egzersiz her zaman şişliği azaltmak ve besinlerin sinir köküne dolaşımını teşvik etmek için önerilmektedir. Son olarak, sırt kasları, karın, kalçalar ve kalçalar gelecekteki bölümleri önlemek için güçlendirilir.
