Üreticiye göre Yetişkinler Çakmaktaşı Vitaminleri alabilir. Yetişkinler için dozu seçtiğiniz vitamin türüne bağlı olarak değişir.
Yetişkinlerin her gün bir Çakmaktaş çiğneme vitamini alması gerekir; Sakızlı çeşidi tercih ediyorlarsa, günde iki kez almaları gerekir.
Yetişkinler, gerekli tüm minerallerini ve besinlerini almak için yalnızca bir vitamine bağlı olmamalıdır. Günlük vitamin, sağlıklı ve besleyici bir diyete destek olmalıdır. Yetişkinler Çakmaktaşlar Vitaminlerinin sağlıkları için en iyi seçenek olduğundan emin olmak için doktorlarına danışmalıdır.