Uyurken el uyuşması WebMD'ye göre uyku pozisyonu, karpal tünel sendromu ve diyabet gibi çeşitli nedenlere sahiptir. Diğer olası nedenler arasında vitamin eksiklikleri, alkolizm, enfeksiyonlar ve yaralanmalar bulunmaktadır. >
Ellerde uyuşma veya karıncalanma, WebMD'ye göre, koldaki veya bilekdeki sinirler sıkıştırıldığında veya hasar gördüğünde meydana gelir. Uyku sırasında sinir sıkışmasının en basit sebeplerinden biri, kolun uzun bir süre boyunca bükülmüş veya vücudun başka bir bölümünün altında durmasıdır. Bu durumda, karıncalanma hissi, basınç kaldırıldıktan sonra kendiliğinden kaybolur.
Sinir hasarı, WebMD tarafından belirtildiği gibi bir dizi koşuldan kaynaklanır. Karpal tünel sendromu, kol uzunluğu boyunca ve elden geçen median sinire aşırı basınç uygulandığı bir durumdur. Bu baskı, hastalık, hamilelik veya el bileğinin uzun süreli, tekrarlayan hareketlerinden dolayı şişme olabilir.
Elde uyuşukluğa neden olabilecek diğer bir durum, hastalık, enfeksiyon veya toksinlere maruz kalmanın neden olduğu sinir hasarı olan periferik nöropatidir. Diyabet, üç diyabet hastasının yaklaşık birini etkileyen periferik nöropatinin en yaygın nedenlerinden biridir. Bir sıkıntı olabilse de, tek başına el uyuşması nadiren inme gibi hayatı tehdit eden bir durumun bir işaretidir, Mayo Clinic.
