Üç bilişsel uyumsuzluk örneği, sağlığa zarar verdiği bilgisine rağmen sigara içmeye devam eden bir sigara tiryakisi, yanlış olduğu zaman inançlarını değiştiren bir kült üyesi ve bir kez testte hile yapan ancak çözen bir kişi olabilir bir daha asla bunu asla yapma. Her durumda, birey inançlarına aykırı davranışların yarattığı gerilimi çözmeye çalışıyor.
Sigara içen veya kült üye örneğinde, yeni bir gerçeklik algısına uyacak şekilde değiştirilen inançların kendisidir. Buna genel olarak “rasyonelleştirme” denir. Dolandırıcıların son örneğinde, davranışların kendisi de inançlara uyacak şekilde değiştirildi.
