Psikolojik engeller, bir insanın bir görevi tamamlayamayacağını hissetmesine neden olan içsel inançlardır. Örneğin, bir iş bulmaya çalışan biri, belirli bir iş yapmak için vasıfsız hissedebilir veya sigara içmek gibi sağlıksız bir alışkanlık yapan biri bir sorunu olduğunu inkar edebilir.
Psikolojik engeller genellikle yanlış veya sağlıksız düşünce modellerini içerir. Bunlar inkar, algılanan sosyal destek eksikliği, bilgi eksikliği veya duruma yönelik işlevsel olmayan bir tutum olabilir. Psikolojik engellerin aşılması, durumun gerçekçi, bilinçli bir bakış açısını ve düşünceleri ve eylemlerle engeli kırmaya yönelik ısrarcı girişimleri içerir.
