Şişmiş Ayaklar İçin İyi Bir Ev Tedavisi Nedir?

Şişmiş Ayaklar İçin İyi Bir Ev Tedavisi Nedir?

Healthline’a göre, şişmiş ayaklar için evde yapılan tedaviler arasında, bacaklarını bir yastığa koyup yükseltmek, tuz alımını en aza indirmek ve bacak egzersizlerini yapmak yer alıyor. Baş dönmesi, solunum zorluğu veya göğüs ağrısı ile doğru tanı ve tedaviyi sağlamak için.

Foot Smart, bacaklara ve ayaklara bir hava basıncı masaj aleti ile masaj yapmanın, fazladan su içmenin ve idrar söktürücü ilaç almanın dolaşımın iyileştirilmesine ve şişliğin minimize edilmesine yardımcı olabileceğini açıklar. Çoğu durumda, şişmiş ayaklar adet öncesi sendrom veya yetersiz beslenme gibi küçük sorunlardan kaynaklanır, ancak kalp hastalığı veya ağır alerjik reaksiyonlar gibi ciddi durumların bir belirtisi de olabilir.