Şerit benzeri dışkılar, irritabl barsak sendromu, kolon kanseri ve About.com ve Dr. Mercola'ya göre diyette değişiklik gibi iyi huylu konulardan kaynaklanır. şerit benzeri dışkı örnekleri normalde bir sağlık sorununa işaret etmez, ancak kronik şerit benzeri dışkıların değerlendirilmesi gerekir. Şerit benzeri dışkıları olası bir hastalık belirtisi olarak değerlendirirken, doktorun birey için normal bir dışkı olduğunu bilmesi gerekir.
Kolon kanseri durumunda, dışkı şerit şeklinde olur çünkü kolonda büyüyen tümör Dr. Mercola'ya göre, sadece ince dışkıların atlayabileceği bir engel oluşturur. Kanserli olmayan şerit benzeri tabureler, lif alımını artırarak, probiyotik alarak, stresi azaltarak ve yapay tatlandırıcılardan kaçınarak tedavi edilebilir.
Mercola'ya göre, sağlıklı bir dışkı normalde sosis şeklinde, yumuşak ve yumuşaktır. Sağlıklı dışkı yüzde 75 su ve yüzde 25 lif, bakteri, hücre ve mukus içerir. İnsan vücudu normalde, yiyeceği dışkıya dönüştürmek ve geçirmek için 18 ila 72 saat sürer. Dışkı geçirme süresi normalden az olduğunda ishal ortaya çıkar, çünkü vücudun dışkı suyunu emmek için yeterli zamanı olmadı. Dışkıyı geçme süresi normalden uzunsa, vücut dışkı suyunu çok fazla emer, bu da kuru dışkı ve kabızlığa yol açar.
