Şeker Hastaları İçin Bazı Kraker Markaları Nelerdir?

Kellogg, Pepperidge Farm, Nabisco, Dünya Masası ve Tüccar Joe, Diabetic Living'e göre şeker hastalarına uygun krakerler sunuyor. ”Archer Farms ve Crunchmaster, şeker hastaları için kraker kullanan diğer markalardır.

Bu markaların tümü, hizmet başına 200 kaloride veya daha az, 5 gram toplam yağ veya daha az, 3 gramdan az doymuş yağ ve 0 gram trans yağ içeren krakerler üretiyor, Diabetic Living. Bu listeye dahil edilmek için, krakerlerin her porsiyonunun, 25 gram veya daha az karbonhidrat, 250 veya daha az miligram sodyum ve 15 gram karbonhidrat için en az 1 gram lif içermesi gerekir.

Kellogg, 27 kraker başına 110 kaloriye sahip Özel K ekşi krema ve soğan kraker cipsleri sunuyor, diyor Diabetic Living. Nabisco Wheat Thins, 20 kraker başına karşılaştırılabilir 130 kalori sunuyor. Bunların hiçbiri kolesterol içermiyor. Pepperidge Farm, porsiyon başına 4 gram şeker ve 130 kalori ile çıtır Baked Naturals krakerine sahiptir. Bir porsiyon 27 krakerdir.

Market Pantry'de, diyabetik kraker, azaltılmış yağa sahip, sekiz kraker başına 23 gram karbonhidrat, 130 kalori ve 0 gram şeker içeren Diabetic Living'i sunuyor. Aynı porsiyon büyüklüğüne sahip Trader Joe's, 3 gram protein içeren ve şekersiz, doymuş yağ veya kolesterol içermeyen azaltılmış suçlu dokuma buğday kraker sunar.