İshali tedavi etmek için hangi yiyeceklerin tüketileceği konusunda bölünmüş bir görüş var, ancak çoğu uzman NHS Choices'e göre en kısa sürede katı yiyecekleri yemeyi tavsiye ediyor. Yağsız ve pirinç, çorba, muz, patates ve haşlanmış sebzeler gibi baharatlar olmadan hafif yiyecekler yemek ishalin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Yulaf ezmesi ve elma püresi gibi daha kalın yiyecekler yemek ishalin iyileşmesine yardımcı olabilir, Everyday Health. Diğer faydalı yiyecekler arasında simit, tost, sade kraker ve yağsız veya derisiz pişmiş tavuk gibi yumuşak yiyecekler bulunur. Uluslararası Fonksiyonel Gastrointestinal Hastalıklar Vakfı'na göre, kronik ishal, BRAT diyetini gerektiriyor. BRAT muz, pirinç, elma püresi ve tost anlamına gelir. Her ne kadar BRAT diyeti sıkıcı ve daha az besleyici olsa da ishal yapan bağırsak hareketlerinin sıklığını yavaşlatır.
