Kadınların sık sık vuruş dizleri sergilemelerinin bir nedeni vardır. Kadın bedenleri doğum yapmak için anatomik olarak yapılandırılmış olduğundan, daha geniş kalçalara sahip olma eğilimindedir. Bu nedenle femurları kalça soketlerinden dizlere doğru içe doğru eğilerek diz olarak bilinen duruma neden olur.
Vuruş dizlerinin tıbbi adı genu valgum'dur. Bu duruma sahip çoğu insan onunla doğar. Genu valgum, her iki cinsiyetteki çocuklarda, rahimdeki insan fetüsünün konumundan kaynaklanan sıkça görülür. Vakaların çoğunda, vuruş dizleri çocuklar ergenliğe girdiğinde kaybolur. Çocuklar ayrıca bazen büyüme plakası yaralanmalarının bir sonucu olarak vuruş dizlerini geliştirir.
Genu valgum kendini düzeltmese bile, durum en sık olarak tamamen kozmetik bir rahatsızlık olduğu için tedavi nadiren yapılır; ancak, vurma dizleri bazen eklemlerin yanlış hizalanması nedeniyle diz, kalça, ayak bileği ve sırt ağrısı ile ilişkilendirilebilir. Kadın sporcular genu valgum'a karşı doğal eğilimleri nedeniyle bu semptomlar için özellikle risk altındadır.
Kilo kaybı, çeşitli kuvvet antrenmanı, yüksek etkili faaliyetlerden kaçınmak ve destek kullanmak genu valgum'un fiziksel etkisini azaltabilir, ancak bu seçeneklerden hiçbiri durumu düzeltir. En ağır vakalarda, diz çökmesini düzeltmek için ameliyat yapılabilir.
