Aktif egzersiz sırasında, bir kişi doğrudan kaslara bürünür ve gevşer, pasif egzersiz sırasında kaslar başka bir vücut parçası, bir makine veya başka bir kişi gibi dış kuvvetler tarafından taşınır. Pasif egzersiz yararlıdır Rehabilitasyon programının bir parçası olarak hareket alanını korumak ve arttırmak için.
Aktif egzersizler kasları hareket ettirmek için çaba gerektirir. Bu, hareket aralığını iyileştirmek için germe, kas kütlesi oluşturmak için direnç eğitimi ve kasların kalp atış hızını artırmak için vücudu hareket ettirdiği aerobik egzersizleri içerir. Aktif egzersizler ayrıca rehabilitasyonda sinir yollarını geliştirmek ve aksiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırmak için kullanışlıdır. Aktif egzersizler pasif egzersizlerden daha fazla yarar sağlar ve sağlık koşulları veya yetenekleri tarafından kontrendike olmadıkları zaman rehabilitasyon sürecinde tercih edilir.
Pasif egzersizler, egzersiz yapan kişi için çaba gerektirmez. Bir yardımcı veya makine, vücudu kas üzerinde çalışacak şekilde hareket ettirir. Rehabilitasyon programlarında, pasif egzersizlerin amacı kas sertliğini ve doku kaybını önlerken hareket ve eklem fonksiyonlarını arttırmaktır. Düzenli pasif egzersiz, bazı hastalarda nörolojik hasarı olan kas spazmlarını da azaltır. Pasif egzersizler, eklem replasman ameliyatından sonra veya felç veya felçten sonra iyileşme sırasında birçok hasta için rehabilitasyon sürecinin bir parçasıdır.
