Öz-yönetim önemlidir, çünkü bir kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını kontrol altına almasına, sağlık maliyetini düşürmesine ve gelecekte daha büyük sorunları önlemesine yardımcı olur. Öz-yönetim psikolojiden birçok alanda kullanılmaktadır. tıbbi alanlara. Kronik tıbbi sorunların artması, öz-yönetimi insanların sağlıklı bir yaşam sürmesi için neredeyse bir gereklilik haline getiriyor.
Sağlık koşullarını yönetebilmek, doktora daha az ziyaretler olduğu veya bir hastanın yaşamı tehdit etmeden önce durumlarındaki değişiklikleri göreceği anlamına gelir. Sağlığın zihinsel yönlerine uygulandığında bile, sağlıktaki değişiklikleri veya ilacın artık çalışmadığı durumlarda dikkat etmek önemlidir. Bu önleyici adımlar hem hasta hem de sigorta şirketleri için sağlık maliyetlerini düşük tutmaktadır.
