Anksiyete, ağır egzersiz, hamilelik ve kronik böbrek hastalığı, nabız oranının artmasına neden olabilir, MedlinePlus.
Kalp atış hızını etkileyebilecek diğer faktörler arasında hava sıcaklığı, nem ve bazı ilaçlar yer alır, Amerikan Kalp Birliği raporları.
Nabız hızları aniden artarsa ve kaybolmazsa, hastalar doktora başvurmalıdır, MedlinePlus. Zaten kalp rahatsızlığı olanlar için doktora başvurmak özellikle önemlidir. Ulusal Kalp Derneği, artmış kalbe baş dönmesi, bayılma veya halsizlik eşlik ettiği takdirde doktora başvurma gerekliliğini de vurgulamaktadır.
10 yaş ve üstü yetişkinler ve çocuklar için, ortalama dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atış arasındadır, Amerikan Kalp Birliği'ni belirtir. Sporcular dakikada 40 ila 60 atış arasında değişen daha düşük kalp atışlarına sahip olma eğilimindedir. Ağır egzersizler yaparken, kalp atış hızı maksimum kalp atış hızının yaklaşık yüzde 70 ila 90'ına çıkar. 20'li yaşlarındaki insanlar için maksimum kalp atış hızı dakikada 200 atış, 50'li yaşlarındakiler için maksimum kalp atış hızı dakikada 165 ila 170 atıştır.
Kalp atış hızını kontrol etmek için nabız üzerine bir parmak yerleştirin ve bir dakika içinde kalp atışı sayısını sayın, Amerikan Kalp Birliği'ni açıklar. Nabzı bulmak için en iyi yerler bilekler, ayağın üst kısmı, dirseğin içi ve boynun kenarıdır.
