MDT, Mountain Daylight Time ve MST Mountain Standard Time anlamına gelir. Dağ Gündüz Saati, Koordineli Evrensel Saat'in (UTC) 6 saat gerisinde, Dağ Standart Saati ise UTC'nin 7 saat gerisindedir.
MDT bazen UTC - 6 saat veya -0600, MST UTC - 7 saat veya -0700 olarak listelenir. Amerika Birleşik Devletleri'nin birçok batı eyaleti kışın Dağ Standart Zamanını ve yaz aylarında Dağ Gün Işığı Zamanını takip eder. Bazı eyaletlerde, devletin bazı kısımları bu modeli izler, ancak diğer kısımlar bunu yapmaz. MDT ve MST, Kanada ve Meksika'nın batı dağlık bölgelerinin bazılarında da kullanılır.
