Limon Uçucu Yağının Sağlık Faydaları Nelerdir?

Limon yağı esansiyel yağının olası sağlık yararları, About.com'a göre mantar önleyici etkileri ve kaygı önleyici etkileri içerir. Bireyler ayrıca limon otu yağını böcek kovucu olarak ya da ağrı ve stresi hafifletmek için kullanırlar ve diğerleri de akne, sporcu ayağı, hazımsızlık, aşırı terleme ve baş ağrısı tedavisinde aromaterapide kullanılır. Limon otu esansiyel yağının sağlığa faydalarını kanıtlamak için çok az bilimsel çalışma bulunmaktadır.

Fareler kullanan bir 2011 araştırması, About.com'a göre, limon esansiyel yağının beyindeki gama-aminobütirik asit seviyelerini etkileyerek anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Ön araştırmalar ayrıca, limon otu yağının üst solunum yollarındaki enfeksiyonlarla ilişkili bir mantar olan Alternaria alternata gibi bazı mantar türlerinin büyümesini yavaşlatacağını göstermektedir. Esansiyel yağ, bazı maya ve bakteri oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir, WebMD'yi ekliyor. Bir limon otu infüzyonu, 10 gün boyunca tüketildiğinde oral pamukçuk belirtilerini tedavi etmek için etkili olabilir. Erken araştırmalar, üç ay boyunca ağızdan limon yağı alan yüksek kolesterolü olan hastaların kolesterol düşürücü etkisi olmadığını göstermektedir.

Bazı kişiler, mide ağrısı, baş ağrısı, karın ağrısı ve kas ağrısını tedavi etmek için cilde doğrudan limon otu esansiyel yağı uygular, WebMD'yi doğrular. Limon otu içindeki bazı maddeler ateşi azaltmada, ağrıyı hafifletmede ve uterusu uyarmada rol oynayabilir ve antioksidan özelliklere sahip olabilir.

Araştırmacılar, limon yağı içeren el jeli cildindeki MRSA'yı azalttığını, MRSA enfeksiyonlarının hastanelerde yayılmasını kontrol etmek için umut verici bir araç haline getirdiğini tespit etmişlerdir. Esansiyel yağ ayrıca, Drugs.com'a göre, antioksidan özellikleri nedeniyle cilt kanserini önlemede faydalı olabileceğini kanıtlayabilir. Güney Amerika, Hint ve Çin kültürleri, sinir ve mide-bağırsak bozukluklarını, ateşleri, baş ağrıları, mide ağrıları ve romatizma ağrılarını tedavi etmek için limon otu kullandı.