Kafeinin etkileri, ScienceDaily'ye göre tüketildikten 10 dakika sonra başlar. Ancak, kafeinin kandaki maksimum konsantrasyonuna ulaşması 45 dakika sürer.
Kafein, etkileri 10 dakikalık tüketim içinde hissedilebildiği için ani bir uyarıcıdır. ScienceDaily'e göre, İspanya'daki Barselona Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada bu bildirildi. Bununla birlikte, bu araştırma çalışması ayrıca, kafeinin tüketimden 45 dakika sonra kandaki maksimum konsantrasyona ulaştığını da bildirmiştir.
Daha önceki çalışmalarda, kafein içeren içecekleri tüketdikten 30-45 dakika sonra insanların uyanıklık yaşadıkları bildirildi. Villanova Üniversitesi'ne göre yetişkinlerin yaklaşık yüzde 90'ı Kuzey Amerika'da günlük kafein tüketiyor.
