"Kontrol odağı" psikolojideki, bireyin yaşamı etkileyen durumlar ve deneyimler üzerindeki kontrol miktarına olan inancının gücüne dayanan bir kavramdır. Bireyler iç veya dış kontrol odağına sahip olarak sınıflandırılabilir.
Dahili bir kontrol odağına sahip olan bireyler, genellikle kendileri için meydana gelen koşullar ve olaylar üzerinde bir dereceye kadar kontrol sahibi olduklarını varsayarlar. Bununla birlikte, dış bir kontrol odağına sahip olan bireyler, kendilerine ne olacağı konusunda hiçbir kontrolleri olmadığına inanmaktadır, bu da kendilerine dış değişkenlere sorumluluk yüklemelerine ve onları suçlamalarına neden olmaktadır.
Kontrol odağı kavramı, psikolog Julian Rotter tarafından geliştirilmiştir. Fikir ilk olarak 1954'te Rotter'in insan davranışının hem cezalar hem de ödüller tarafından kontrol edildiğine dair önerisi ile kavramsallaştırıldı. Bireyin davranışlarından kaynaklanan sonuçlar, olayların ve eylemlerin sebeplerinin algılanmasını etkileyecektir.
1966'da Julian Rotter, bir bireyin kontrol odağının dahili mi yoksa harici mi olduğunu ölçen bir ölçek oluşturup yayınladığında kontrol odağı daha da geliştirildi. Bu ölçeğin altında tamamen iç veya dış denetim odağına sahip hiç kimse yoktur.
