Birçok keten tohumu yağı takviyesi 1000 miligram dozda gelmesine rağmen, Maryland Tıp Merkezi'ne göre, 2015'ten itibaren keten tohumu yağı için önerilen herhangi bir dozu desteklemek için yeterli bilimsel araştırma yoktur. Keten tohumu yağı takviyesi almak isteyenlerin, WebMD'nin açıkladığı gibi yaşa, genel sağlık durumuna ve tıbbi koşullara bağlı olarak uygun dozu belirlemek için doktora danışması gerekir.
Keten bitkisinin tohumlarından elde edilen keten tohumu yağı, Maryland Tıp Merkezi tarafından detaylandırıldığı gibi omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir. Keten tohumu yağında bulunan omega-3 yağ asitleri balık yağında bulunanlara benzese de, keten tohumu yağının balık yağı ile aynı sağlık yararlarını sağlayıp sağlamadığı konusunda araştırmalar sınırlıdır. İnsanlar keten tohumu yağı kullanarak yüksek kolesterol, kalp hastalığı, Sjögren sendromu, kabızlık ve kanser gibi çeşitli tıbbi koşullarla ilişkili olarak kullanırlar.
Ayrıca, bazı kişiler kilo kaybı için ek kullanır. Diğer kullanımlar diyabet, dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu ve yüksek tansiyon konusunda yardımcı olanları içerir.
Keten tohumu yağı diğer ilaçlar ile etkileşime girebildiğinden, Maryland Tıp Merkezi'ne göre hastalar bu takviye almadan önce bir doktora danışmalıdır. Keten tohumu yağı bazı kan inceltici etkilerini artırabilir ve açlık kan şekeri seviyesini artırabilir. Keten tohumu yağı da vücudun ek olarak aynı zamanda alınan diğer ilaçları emmesini engelleyebilir.
