Eğriler, yalnızca kadınlar için 30 dakikalık devre egzersiz programı sunan popüler bir spor salonu franchise'ıdır. Eğriler, başlangıçtaki bir egzersizci için en iyi olabilir; Lady of America fitness kulüpleri ayrıca California, Texas ve New York dahil olmak üzere birçok eyalette kişisel eğitim ve grup uygunluğu sağlamaktadır.
Bu ulusal zincirlere ek olarak, birçok yerel ve bölgesel sadece kadın spor salonları vardır. Sadece bayan spor salonunun potansiyel avantajları, daha misafirperver bir atmosfer ve özellikle kadın bedenleri ve spor ihtiyaçları için özel olarak tasarlanmış egzersizler. Kadınlar doktorlarından yaşlarına ve kondisyon seviyelerine uygun spor salonları veya eğitim kulüpleri önermelerini isteyebilir.
