Hazımsızlık Nasıl Bir Şey?

Hazımsızlık Nasıl Bir Şey?

WebMD hazımsızlığı, aşırı dolu hissetmek veya yemek zamanlarında veya sonrasında rahatsızlık yaşamak olarak tanımlar. Üst midedeki mide ekşimesi bu duygulara sıklıkla eşlik eder. Diğer hazımsızlık belirtileri arasında gaz, geğirme, bulantı, kusma ve ağızdaki asidik bir tat bulunur.

WebMD, hazımsızlığın kendisinin bir koşul olmadığını bildiriyor; daha ziyade, yetersiz beslenme veya hastalık olup olmadığının altında yatan bir sorunun belirtisidir. Hazımsızlık, hastalığa, ilaca ve yaşam tarzına bağlı olarak gruplanabilen bir dizi neden tarafından tetiklenir. WebMD ülser, GERD, pankreatit, tiroid hastalığı, irritabl bağırsak sendromu ve mide enfeksiyonlarını semptom olarak hazımsızlık oluşturan hastalıklar olarak listeler. Aspirin, ağrı kesiciler, oral kontraseptifler, steroidler ve bazı antibiyotikler gibi ilaçlar çok hızlı yiyebilir, çok fazla yağlı yiyecek tüketebilir, alkol alabilir, sigara içebilir ve stres yaratabilir.

WebMD, hafif hazımsızlık vakalarını uzak tutmak için yaşam tarzı değişikliklerinin sık sık yeterli olduğunu belirtiyor. Asitli, yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmak, daha sık ve daha sık yemek yemek, yavaş yemek ve yemek ile yatma zamanı arasında bolca zaman bırakmak rahatsız edici ve bazen acı verici hazımsızlık hissinden kaçınmak için uzun bir yoldur. Hazımsızlık, altta yatan bir tıbbi durumun bir göstergesi olduğunda, orijinal durumun kontrol edilmesi hazımsızlığın sıklığını ve şiddetini azaltır.