Bir insanın oyuncaklarla oynamayı bırakması veya diğer eğlenceli aktivitelere katılması gerektiği yaş yoktur. Oyun, zihinsel sağlığın belirli yönlerini geliştirmek ve sürdürmek için her yaştan insan için önemli bir faktördür.
Bilimsel araştırmalar, oyun oynamanın ve oyuncakların rahatlama, yaratıcılık, problem çözme ve daha pek çok konuda yardımcı olabileceğini göstermektedir. Psikolog Stuart Brown, oyunun sadece çocuklar için değil, yetişkinler için de ne kadar önemli olduğunu belirten “Oyun: Beyni Nasıl Şekillendiriyor, Hayali Açıyor ve Ruhu Güçlendiriyor” kitabında Stres, beynin sorunları çözmenin, yeni sorunlara hazırlanmanın ve olumlu kalmanın yeni yollarını bulmasına yardımcı olur.
