Gazı Nasıl Durdurursunuz?

WebMD’ye göre, gaz, bağırsak gaz kabarcıklarını parçalamaya çalışan bir kimyasal olan simetikon içeren reçetesiz ilaçlar ile tedavi edilebilir. fasulye, salatalık ve süt ürünleri gibi yiyecekler. Gazlı içeceklerden ve çok yağlı yiyeceklerden kaçınmak, fazla gazın önlenmesine de yardımcı olabilir.

Mayo Clinic, gaz ve gaz ağrılarının, şeker alkolleri içeren şekersiz yiyeceklerden kaçınılması ve havanın yutulmaması için yavaşça yiyerek önlenebileceğini açıklar. Bazı durumlarda, aşırı gaz, çölyak hastalığı, irritabl bağırsak sendromu veya bağırsak tıkanmaları gibi tıbbi durumlardan kaynaklanabilir, bu nedenle semptomların günlük yaşamlarını bozması durumunda bireylerin tıbbi tavsiye alması önemlidir.

MedlinePlus'a göre, diyete yüksek miktarda lif ekleyen diyet değişiklikleri, lif sindirim sisteminde zor olabileceğinden kısa bir süre fazla gaza neden olabilir. Aşırı gazın ilave nedenleri, vücudun besinleri alamadığı bir durum olan antibiyotik kullanımı ve emilim bozukluğunu içerebilir. Kabızlık, karın ağrısı, kanlı bağırsak hareketleri veya kilo kaybı eşlik eden gazı olan kişiler, doğru tanı ve tedaviyi sağlamak için bir doktora danışmalıdır.