Leo Molina'ya göre, fiziksel bir zindelik ve spor yetenek testi, bir bireyin fiziksel özelliklerini ve beceri seviyesini belirler. BMI, bir kişinin fazla kilolu, az kilolu, normal veya obez olup olmadığını ortaya koymaktadır.
Molina, testin iki bölümden oluştuğunu belirtir: fiziksel uygunluk ve spor yeteneği. Fiziksel uygunluk bölümü kaslı zindeliği, esnekliği zindeliği ve fizyolojik zindeliği değerlendirir. İkinci bölüm, bireyin antropometrilerini, kas gücünü ve hızını kapsar. Test aynı zamanda kişinin yeme alışkanlıklarını değerlendirebilir ve bireyin katılmayı düşünmesi gereken en uygun sporları belirleyebilir.
