Egzersiz Sonrası Kan Tadı Vermek Ne Demektir?

ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, egzersiz sonrası ağızda kan benzeri veya metalik bir tat bulunması, akciğerdeki kan gazı bariyerini oluşturan pulmoner kılcal damarlardaki aşırı strese bağlanabilir Ulusal Sağlık Enstitüsü.

Bu kılcal damarlar, kolajen bariyerini kırma noktasına kadar gerildiğinde, bir sporcu akciğerde kanama yaşayabilir. Egzersize bağlı pulmoner kanama olarak adlandırılan bu durum, Ulusal Sağlık Enstitüsüne veya NIH'ye göre tipik olarak maksimum kapasitede egzersiz yapan elit sporcularda görülür. Durum genellikle kalıcı hasara neden olmaz; ve, efor seviyesini düşürerek düzeltilebilir.

Egzersiz sonrası kanlı bir tadın ek nedenleri arasında zayıf ağız hijyeni, egzersize bağlı anafilaksi veya yüksek dozda ilaç veya takviye dolabı, Jillian Michaels'daki Live Well'e göre bulunur. Ağız hijyeni zayıfsa, tadı başka zamanlarda da mevcut olacaktı. Bununla birlikte, egzersiz kuru bir ağza neden olabileceğinden, tat, Jillian Michaels'daki Live Well'e göre daha belirgin hale gelebilir.

Egzersize bağlı anafilaksi, vücudun egzersize alerjik reaksiyona maruz kaldığı daha ciddi bir durumdur. Nadir olsa da, bu durum kovanlar, şişme ve bilinç kaybı dahil olmak üzere daha ciddi semptomlara ilerleyebilir, Jillian Michaels'ta Live Well'i belirtir. Bu durumda, acil tıbbi yardım almak hayati önem taşır.