Divertikülozunuz Varsa Hangi Yiyecekleri Yemelisiniz?

Mayo Clinic'e göre, sindirim sistemi hastalığından muzdarip olan kişilerin, sindirim sistemine dinlenme şansını vermek için bir süre yüksek lifli yiyecekler yemekten kaçınmaları gerekir. Et suyu, jelatin, su, kahve ve meyve özü de dahil olmak üzere, sıvı özü ile akut divertikülit veya divertikülozun başlatılması. Lif içeriği düşük olan yumuşak yiyecekler yavaşça geri eklenir.

Bir divertiküler diyet, durumu önleyemez veya tedavi edemez, ancak rahatsızlığa neden olan belirtileri hafifletir, Mayo Clinic. Hafif vakalarda antibiyotik verilebilir. Belirtiler kolaylaştığında, doktor konserve veya pişmiş meyve ve sebzeler, yumurtalar, rafine beyaz ekmek, erişte ve düşük lifli tahıllar gibi yiyecekler hakkında önerilerde bulunur. Süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünleri de tekrar sağlanabilir. Divertiküler hastaların çoğu, doğru diyet ve ilaçların alınmasından birkaç gün sonra kendilerini daha iyi hissetmeye başlar ve yüksek lifli yiyecekler normal bir diyet planına geri eklenebilir.

Uzmanlar, WebMD'ye göre düşük lifli diyetlerin divertiküler hastalığa neden olduğuna inanıyor. Lif, dışkıyı yumuşatmaya, kolondan geçmesine ve sindirim sistemindeki basıncı azaltmasına izin vermesi için sağlıklı bir diyet için gereklidir. Bireyler fasulye, kepekli tahıllar, taze meyveler ve sebzeler gibi yiyecekleri yiyerek günde 25 ila 35 gram lif için çaba göstermelidir.