Daniel Fast 21 Günlük Yemek Planı Nasıl Çalışıyor?

Daniel Fast 21 Günlük Yemek Planı Nasıl Çalışıyor?

Daniel Fast, ruhsal odaklı bir kısmi hızlıdır, yani bazı yiyecekler yenilirken diğerleri yenmez. Daniel Fast sırasında yenen yiyecekler, vegan diyetindekilerle aynıdır; işlenmemiş meyveler, sebzeler, baklagiller ve kuruyemişler üzerine yoğunlaşırken ürüne dayalı ürünler. Daniel Fast sırasında birincil içecektir, kafeinsiz, şekersiz siyah çay da buna izin verilir.

Daniel'in İncil kitabına dayanan oruç, Tanrı'nın Musa Yasalarında kirli olduğunu beyan ettiği yiyecekleri yasaklar. Ancak, orucun odak noktasının yiyecekle değil İsa ile olan bağlantısı üzerinde kalması zorunludur. Yiyeceklerin bu hızla rolü, Mesih'in dünya için Kendisini feda ettiği gibi, etin arzularını feda etmektir. Meditasyon ve dua, insanları Tanrı'ya yaklaştırmanın ve güçlerini ve odaklarını Daniel Fast sırasında sürdürmenin temel bileşenleridir.

Lenten mevsiminden farklı olarak, Daniel Fast programlanmamış. Birçok Hristiyan, kilise ve grup, Ocak ayının ilk Pazar günü başlayan 21 veya 40 günlük Daniel Fast ile yeni bir yıla başlamayı tercih ediyor, ancak katılımcılar, harekete geçtiklerini düşündükleri zaman Daniel Fast'e de başlayabilir. Herhangi bir sağlık sorununa sahip olanlar, oruç tutmaya başlamadan önce doktorlara danışmalıdır.