D3 Vitamini için Tavsiye Edilen Günlük Doz Nedir?

D3 vitamini veya kolekalsiferol için önerilen günlük doz, D vitamini yetersizliği için günde bir kez 400 ila 1.000 uluslararası birim ve D vitamini eksikliği için günde bir kez 1.000 uluslararası birimdir. Drugs.com’a göre kalsiyumla birlikte günde bir kez sözlü olarak 800 uluslararası birim öneriliyor.

Önerilen günlük kolekalsiferol dozajları, yenidoğan, bebek ve çocuklar için günde bir kez oral olarak 200 uluslararası ünite içermektedir, Drugs.com'a yazıyor. Bu vitamin mideden kalsiyumu emer ve vücuttaki kalsiyumun çalışmasına yardımcı olur. Vitamin yetersizlikleri veya eksiklikleri gibi cilt ve kemiklerle ilgili çeşitli koşulları tedavi eder veya önler.