CuraMed, WebMD ve EuroPharma'ya göre zerdeçal içerdiğinden baş dönmesi ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Ürün, kan dolaşımına 10 kat daha fazla kurkumin sağladığını iddia ediyor, bu da kurkumin yan etkilerini artırabilir.
Zerdeçalda bulunan bir kimyasal olan zerdeçal ve kurkumin, osteoartrit ağrısının azaltılmasına yardımcı olabilir ve doğru miktarlarda alındığında yan etkilere neden olma ihtimalinin düşük olduğunu, WebMD'yi açıklar. Zerdeçal deneyimi yaşayan bazı insanlar mide rahatsızlığı, ishal, baş dönmesi ve mide bulantısı. Yüksek oranda kurkumin alan bir kişi anormal kalp ritmi yaşadı. Özellikle gebe ise, yüksek dozlarda kimyasallardan kaçınmak en iyisidir. Adet dönemine neden olabilir veya gebelik komplikasyonlarına neden olabilecek uterusu uyarabilir.
Zerdeçal, safra kesesi taşları ve safra kanalı tıkanıklığı gibi bazı safra kesesi durumlarını daha kötü hale getirebilir, WebMD'ye. Ayrıca kanama bozukluğu olanlarda morarma ve kanama gibi yan etkiler oluşturan kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Kurkumin şeker hastalarında kan şekerini çok fazla düşürebilir ve gastroözofageal reflü hastalığının belirtilerini kötüleştirebilir.
Kurkumin, WebMD'ye göre bazen vücutta östrojen gibi davranır, muhtemelen hormona duyarlı koşullarda olan belirtileri kötüleştirir. Ayrıca sperm hareketini azalttığı ve testosteron seviyesini düşürdüğü için doğurganlığı azaltabilir. Zerdeçal yüksek miktarlarda alan kişilerde demir emilim sorunlarına neden olabilir, bu nedenle demir eksikliği olan kişilerin zerdeçalı dikkatli kullanmaları gerekir.
