Çok fazla yemek yemek, Mayo Clinic’e göre, obezite ve diyabet ve kalp hastalığı gibi obezite ile ilişkili hastalıkların artması riski dahil olmak üzere, genel sağlık üzerinde uzun vadeli olumsuz etkilere neden olmaktadır. kilo alımı ve vücut kitle indeksinde bir artış (BMI).
Mayo Clinic, BMI'si% 30'dan fazla olan bir kişiyi obez olarak tanımlamaktadır. Obezite, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık komplikasyonlarına neden olabilir. Obezite ayrıca üreme organları, memeler, rektum, karaciğer ve safra kesesi kanseri riskinin artmasına neden olabilir. Aşırı kilo, genellikle solunum zorluğu ve uyku apnesine neden olur. Everyday Health'e göre, aşırı kilo ve 30 veya daha fazla BMI, aynı zamanda romatoid artrit riskini arttırır ve artritik eklemlere ek baskı uygular.
Çok sayıdaki olumsuz sağlık etkisine ek olarak, fazla yeme ve beraberindeki obezite, genellikle zihinsel ve duygusal refah için olumsuz sonuçlara neden olur. Aşırı vücut yağı, hareketliliği ve kardiyovasküler sağlığı sınırlayarak düzenli fiziksel aktiviteye katılmayı zorlaştırır. Şişmanlıktan muzdarip insanlar sosyal olarak yalıtılmış hissedebilir; bu da depresyona, utanç hissine ve genel olarak yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir. Zavallı beden imgesi, utanç ve izolasyon duygularını birleştirerek zihinsel ve duygusal sağlık üzerindeki olumsuz etkileri daha da azaltabilir. Zihinsel sağlık ayrıca cinsel sağlık ve performans problemleri gibi diğer obezite semptomlarından da etkilenebilir, bu da kendi kendine değer düşüklüğü ve cinsel yetersizlik duygularına yol açar.
