IHOP’dan gelen iki çikolatalı krep, içinde toplam 180 kaloriye sahiptir. Kreplerin diğer etkenler arasında ne kadar büyük olduğuna bağlı olarak kalori miktarı değişir.
Çikolatalı kreplerdeki kalori miktarı çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Bu, diğer faktörlerin yanı sıra bunların büyüklüğünü ve çikolata parçasını da içerir. IHOP'ın iki çikolatalı krepindeki 180 kalorinin yanı sıra, aynı porsiyon boyutunda 6 gram yağ, 20 miligram kolesterol ve 8 gram şeker var. Birçok kişi, kreplerine şurup, tereyağı ya da başka bir şey ilave ettiğinden, aslında kalori miktarı çok daha yüksek olabilir. Daha doğru bir fikir edinmek için her bir tepenin kalorisini kontrol edin.
