Burun pasajlarını duş alarak, bir nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanarak, sıcak su kabından buharda solumak, tuzlu spreyler ve damlalar kullanmak ve burun pasajlarını bir tuzak veya şırınga kullanarak tuzlu su ile yıkamak gibi nemli tutmak burun tıkanıklığı için çareler, WebMD'yi belirtir. Mayo Clinic, sade su, meyve suyu, berrak et suyu ve bal gevşeten tıkanmış ballı ılık limon suyu içiyor.
Sinüslerdeki kan damarlarının iltihabı, Healthline'a göre burun tıkanıklığına neden olur, böylece tavuk çorbasının anti-enflamatuar özellikleri, mukoza hareketini arttırırken tıkanıklığı giderebilir, Mayo Clinic'e dikkat çeker. Dr. Oz Show'a göre nane çayındaki mentol, burun pasajlarını ve ince mukozayı açabilir, çaydaki buhar ve sadece ılık sıvı içmek, mukozadaki temizleme oranını artırabilir. WebMD, burnun altına uygulanan küçük bir mentolün burun pasajlarını açmak için de işe yaradığını açıklar. WebMD, kafanın geceleri birkaç yastığa dik durmasını ve yüze sıcak kompres uygulamak, burun kanallarını açabileceğini ve tıkanıklığın rahatsızlığını azaltabileceğini belirtti. Site ayrıca dekonjestanlar, antihistaminikler ve ağrı kesiciler gibi reçetesiz ilaçların kullanılmasını da önermektedir.
