Uyku gülme, hipnog olarak bilinen yaygın bir fenomendir. Hipnoz, REM uykusu sırasında uyku düzeninde hafif bir bozulma olduğunu gösterir, ancak genellikle zararsızdır.
İnsan uyku döngüsü birden fazla aşamadan oluşur. REM uykusu, rüya görmenin ve uyku gülmenin gerçekleştiği tek uykunun evresidir. Vücut, yaralanmayı önlemek için uyku sırasında felce uğratan hormonlar salgılarken, bazı insanlar hayallerine yanıt olarak hala konuşmayı veya gülmeyi başarırlar. Uyku sırasında yüksek sesle gülen biri, rüyasına tepki veriyor ve çevresindeki ortamdaki hiçbir şeye tepki göstermiyor.
Pub Facts tarafından açıklandığı gibi ilginç bir uyku kahkahası, insanların uykularında gülmelerine neden olan rüyaların mutlaka her zaman mizahi olmalarıdır. Aslında, düzenli uyku kahkahaları yaşayan on kişiden oluşan bir çalışma, hayallerinin yaşamı uyandırmada rahatsız edici veya rahatsız edici olacağını ortaya koydu. Bu, kahkaha rüyasındaki rahatsız edici malzemeyle başa çıkmanın bir aracı olarak kullanıldığının kanıtı olabilir;
