Bir Tip 2 Diyabetik Kaç Şeker Gününde?

Şeker hastaları için şeker tüketimi konusunda özel bir düzenleme yoktur, ancak Tip 2 diyabetli bir kişinin "öğün başına" 30-60 gram karbonhidrattan "ve" atıştırmalık başına 15-30 gramdan "daha fazla olmaması gerekir kayıtlı diyetisyen Amy Campbell. Şeker içermeyen karbonhidratlar kan şekeri düzeylerinin yükselmesine ve şeker hastalarına zarar vermesine neden olabilir. Şeker sadece bir tür karbonhidrattır.

Birisi diyabeti olduğunda, hücreler Healthline tarafından belirtildiği gibi insüline düzgün şekilde cevap veremez. İnsülin vücuttaki karbonhidratların parçalanmasına yardımcı olur. Bu, vücudun kan şekeri veya glikozu etkili bir şekilde işleyemeyeceği anlamına gelir. Glikoz seviyeleri anormal derecede yükselme eğilimindedir, bu yüzden karbonhidrat alımının kısıtlanması gerekir. Karbonhidrat alımı, günlük toplam kalorinin yüzde 45 ila 65'i ile sınırlandırılmalıdır.