Bikram Yoga İçin En İyi Kıyafetler Nelerdir?

Bikram Yoga İçin En İyi Kıyafetler Nelerdir?

Bikram yogaya giymek için en iyi kıyafet, kırpılmış yoga pantolonları, taytlar, şortlar, spor sütyenleri, tişörtler, mayolar veya mayolar gibi esnek ve formda bir kıyafet. ter pantolonları ve tişörtler gibi, her poz için daha ağır ve daha rahatsız edici hale geldiği için uygulamayı engelleyebilir.

Bikram yoga stüdyolarındaki sıcaklık 95 ila 100 derece Fahrenheit arasında olduğundan, uygulayıcılar çok terliyorlar. Giysinin cilde olabildiğince rahat ve derine sığması en iyisidir, böylece uygulayıcı pozisyonları gereğinden fazla malzeme kullanmadan veya terletmeden pozisyonlara doğru odaklanmaya odaklanabilir.