Beyaz Kan Hücresi Sayınızı Nasıl Azaltırsınız?

Beyaz kan hücresi sayımlarını azaltmak en iyi altta yatan neden tedavi edilerek elde edilebilir. Sigarayı bırakmak ve stres düzeylerini azaltmak, MedlinePlus'a göre beyaz kan hücresi sayısının düşmesine neden olabilir. Alerji veya romatoid artrit gibi enflamatuar hastalıkları kontrol etmek ve enfeksiyonları tedavi etmek, beyaz kan hücrelerinin sayısını da azaltabilir.

Lökositoz adı verilen yüksek beyaz kan hücresi sayımına bazen albuterol, kortikosteroid ve lityum gibi ilaçlar neden olur, MedlinePlus'a not veriyor. Bireyler yüksek beyaz kan hücresi sayımı sağlayan ilaçlardan endişe ediyorlarsa, doktorlarıyla alternatif tedaviler hakkında konuşmalıdırlar. Lösemi, anemi ve doku hasarı da lökositoza neden olabilir. Beyaz kan hücresi sayıları, bu koşullar tedavi edildiğinde genellikle normale döner.

Normal beyaz kan hücresi sayısını korumak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve enfeksiyonların önlenmesi önemlidir. Mother Earth News, Meyve, Sebze ve Fındıkta Beslenme Açısından Diyet Yapmak, Bağışıklık Sistemine İdeal Sağlığı Sağlamak İçin Gereken Besin Maddelerini Sağlar Bağışıklık sistemini zayıflatabileceği için meyve sularından ve şekerli yiyeceklerden kaçınılması da önerilir. Düzenli bir egzersiz programı sürdürmek, yeterince uyumak ve iyi bir sosyal yaşamın tadını çıkarmak bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir. Probiyotik bir destek almak ve yeterli miktarda D vitamini aldığınızdan emin olmak ayrıca bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına yardımcı olur.