"Beslenme", yiyeceğin vücudu nasıl etkilediğinin, bir enerji kaynağı sağlamanın ve besinlerin nasıl işlediğinin incelenmesidir. ve obezite, hastalık ve hastalıklarla mücadelede önemlidir.
Doğru beslenme, doğru kombinasyonlarda sağlıklı gıdaları seçmek için doğru bir diyet gerektirir. Sağlıklı beslenme için gerekli besinler proteinleri, karbonhidratları, yağları, lifi ve mineralleri içerir. Bu besinler sindirildikleri anda emilir ve vücuttaki metabolik süreçlere yardımcı olur. Su, kanda ve hücrelerde bulunan tüm çözünen bileşenler için çözücü sağladığı için doğru beslenme için gereklidir.
