Sebebe bağlı olarak, bacaklarda şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilecek bazı ipuçları, uzanırken bacaklarını kalp seviyesinin üstüne çıkarmak, az tuzlu bir diyet tüketmek ve destek çorapları giymekdir, MedlinePlus. > Ayrıca, gerekirse kilo vermek, bacakları çalıştırmak ve sıkı kıyafetlerden kaçınmak da yardımcı olabilir.
Bazen ilaçlar, bacaklarda, ayaklarda veya ayak bileklerinde şişmeye neden olabilir, MedlinePlus'ı belirtir. Bununla birlikte, hekimle konuşmadan ilaç almayı asla bırakmamak önemlidir. Şişmeye katkıda bulunabilecek bazı ilaç türleri arasında östrojen ve testosteron, kan basıncı ilaçları ve antidepresanlar gibi hormonlar bulunur. Şişmiş bacaklar, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği ve karaciğer yetmezliği gibi vücutta sıvı birikmesine neden olan ciddi bir tıbbi durumun da işareti olabilir.
Bacaklarda şişmenin diğer olası nedenleri arasında kan pıhtısı, aşırı kilo, enfeksiyon ve yaşlanma sayılabilir. Bazen bacaklardaki damarlar kanı kalbe etkili bir şekilde geri pompalayamaz ve bu da şişmeye neden olabilir. Ateşin eşlik ettiği şişlik için doktora görünün veya şişmiş bacak kırmızı veya ılık. Şişlik artışı olan böbrek veya karaciğer yetmezliği olan kişiler de bir doktora görünmelidir. Nefes darlığı veya göğüs ağrısı için 911'i arayın.
