Bir insanın ayağını küçültmenin yollarından biri diyet ve egzersizle kilo vermek. Bazı kişilerin ayak boyutunu küçültmek için kullandığı diğer bir yöntem plastik cerrahidir.
Vücuttaki aşırı yağ, ayaklar dahil vücudun farklı bölgelerine gidebilir. AZ Central, obezitenin, bazı kişilerin sıvı birikmesinden dolayı ayaklarda şişlik gelişmesine neden olabilir. Genel egzersiz ile birlikte ayak egzersizleri yapmak, daha ince ayaklara neden olabilir. Ayaktaki aşırı yağ ve sıvıyı kaybetmenin diğer bir yararı ayak sağlığının iyileştirilmesidir.
Bazı insanlar, ayak plastik ameliyatını, ayak boyutunu küçültmenin ve daha küçük ayakkabılara sığdırmanın bir yolu olarak seçer. WebMD'ye göre liposuction ve ayak kısaltma iki popüler seçenek. Plastik cerrahın onaylayıp onaylamamasına bağlı olarak bir parmağı kısaltmak veya çıkarmak mümkün olabilir. Ayakların güzelleştirilmesi için plastik cerrahi yapılmasını tercih edenler, Amerikan Ortopedik Ayak ve Ayak Bileği Derneğinin her türlü kozmetik ayak ameliyatını reddettiğine dikkat etmelidir. Bu profesyonel grup, sinir hasarı, yürürken kronik ağrı, kanama ve enfeksiyon gibi olası komplikasyonlardan endişe duymaktadır.
