Rush University Medical Center'a göre yüksekliği 5 feet ve 3 inç olan bir kadın için sağlıklı bir ağırlık 107 ila 135 pound arasındadır. Boyu 141 ila 163 pound arasında olan bu kadınlar 169 ve 220 arasında kalanlar ise obez.
Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre bir kadının sağlıklı kilosu, bir kişinin boyunu ve kilosunu karşılaştıran oran olan vücut kitle indeksine dayanmaktadır. Herhangi bir yükseklikte, BMI'sinin 18.5 ile 24.9 arasında olduğu bir insanın sağlıklı bir ağırlıkta olduğu kabul edilir. BMI ölçümü, alışılmadık derecede yüksek veya düşük kas kütlesi düzeyleri için kesin olmayabilir.
