Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, yaş grubundaki vücut kitle indeksi beşinci ve 85. yüzde arasında değişiyorsa, 12 yaşında bir çocuğun sağlıklı kilosu vardır. Bir çocuğun doğum tarihi, boy, kilo, ölçüm tarihi ve cinsiyet VKİ'yi belirlemek için kullanılabilir.
Sağlıklı kilo, boy uzadıkça değiştiğinden ve kişi yaşlandıkça vücut yağ oranları değiştiğinden, CDC herhangi bir yaş için çeşitli sağlıklı ağırlıklar sağlamaz. Çocuğun vücut kitle indeksini doğru bir şekilde belirlemek için bir doktora görünmesini tavsiye etse de, ebeveynlerin çocuklarının vücut kitle indeksini hassas bir şekilde hesaplamalarına yardımcı olmak için yardımcı dersler sunar.
