Kişinin boyunu arttırmak için, engellerin kaldırılması için Ganesh'e bir mantra uygun olur: "Om Gum Ganapatayei Namah", örneğin. Yüksekliğini artırmak isteyen bir anne için Shakti'ye veya Lakshmi'ye bir mantra olan çocuğu daha uygun olurdu.
Hindu geleneğinde, mantraların dünyayı ve halkını destekleme ve dönüştürme gücüne sahip olduğuna inanılmaktadır. Sanskritçe mantralar, çoğu kişinin olduğu belirli Hindu tanrılarıyla ilişkilendirilir. Bir kişinin boyunu artırmakla ilgili belirli bir mantra bulunmamakla birlikte, Ganesh (engellerin kaldırılması), Shakti (anne, güçlü kadınsı) ve Lakshmi (refah, zenginlik ve iyi şans tanrıçası) ile ilişkili pek çok mantra vardır. Yukardaki tanrılardan biriyle ilişkili olan herhangi bir mantra, artan yükseklik arzusunun pozitif manevi temellere dayanması koşuluyla uygun olacaktır.
Bir mantrayı tekrar etme uygulamasına japa denir ve bu gücün elde edildiği tekrarlanır. Kesin bir ifadeyle, bir mantranın seçimi kutsal bir şeydir: bir mantra kuşaklar boyunca bir aile içinde sık sık verilir veya bir öğrenciye ya da bir guru (öğretmen) tarafından ruhsal bir aday olarak atanabilir. Ancak, mantra ve japanın gücünün bu faktörlerden etkilendiğine inanılmamaktadır.
