Her gün Sağlığa göre belirli yiyecek ve içecek türleri veya yalnızca büyük bir öğün yemek yemekten sonra sıcak basmalardan sorumlu olabilir. Özellikle baharatlı yiyecekler sıcak basmalara ve terlemeye neden olabilir alkol de suçlu olabilir.
Healthline'ya göre menopoz, sıcak basmaların tek nedeni değildir. Vücut ısısı yükseldiğinde, insanlar sıcak parlama hissi yaşayabilir. Acı biberler ve diğer baharatlı yiyecekler kan damarlarını genişletebilir ve sinir uçlarını uyararak vücudun daha sıcak olmasını sağlar. Ek tetikleyiciler, stres, alerjik reaksiyonlar, yan etkiler olarak sıcak basması olan ilaçlar ve menopozla ilgili olmayan hormonal nedenler olabilir.
