Vahşi doğada ispinozlar çok çeşitli tohumlar, yapraklar, meyveler ve sürgünler alırlar. Bazı ispinoz türleri ayrıca örümcekler, böcekler ve solucanlar da yerler. Bu diyet değişimi onlara sağlık için ihtiyaç duydukları çok çeşitli besinleri sağlar.
İspinozları esaret altında tutan birçok insan, sadece tohum yemeyi başarabileceklerini varsaymaktadır. Kuşlar bu diyette hayatta kalabilseler de, ideal değildir. Yabani ispinozda bulunabilecekler gibi çeşitli yiyecekler sağlamak sağlıklarını arttırır. Aşırı kandıran meyve ve sebzeler arasında elma, armut yeşili, kabak, ıspanak ve domates bulunur. Çok fazla miktarda yoğundur, çünkü ispinozları öldürebilecek bir toksin içerdiklerinden avokadolardan kaçınılmalıdır. Dondurulmuş sebzeler, taze sebzeler bulunmadığında ispinozlara beslenebilir.
Esaret altındaki ispinozlar ayrıca yemek kurtları ve balmumu solucanlar da dahil olmak üzere canlı besinler ile beslenebilir. Ayrıca ispinozlar için özel olarak üretilmiş, tohum bazlı bir gıda sağlanmalıdır. Kancıklar için yapılan kuş tohum karışımları, diğer kuşlara göre daha küçük tohumlar içerir. Ispinoz sahipleri, tohumların daha yumuşak olmasına neden olabileceği için, kuşlara beslemeden önce tohumların taze olduğundan emin olmalıdır. Tohumlar birkaç gün ıslak bir kağıt havluya katlandıktan sonra filizlenirse, taze ve beslenmeleri güvenlidir.
