Bir topraklama matı genellikle uyumak için kullanıldığı bir yatağın üstüne yerleştirilir. Mat, bir kişi arasında bir temas kaynağı sağlamak için duvardaki bir elektrik prizindeki topraklama yuvasına takılır. ve dünya. Uyumadığınızda, herhangi bir yere veya kollarınızın altına otururken ayak istirahati için kullanılabilir. Topraklama minderleri, topraklama denilen bir süreçte stresi azaltırken, daha iyi bir uykuya neden olduğunu iddia eder.
Paspaslar, çarşaflar ve geri kazanım poşetleri dahil topraklama uyku sistemleri, elektriksel topraklara sahip olmayan evlerde kullanım için veya topraklama direk kaynağı sağlamak için topraklama çubuklarıyla da satın alınabilir. Topraklama çubuğu toprağa yatak odası penceresinin veya yatağa en yakın duvarın dışına monte edilir. Devreyi tamamlamak için bir topraklama teli topraklama çubuğundan topraklama minderine veya diğer uyku sistemine bağlanır.
Topraklama konsepti, insanların kauçuk, plastik ayakkabı tabanı, ahşap, plastik, laminat ve asfalt gibi giydiği, yürüdüğü ve yaşadığı iletken olmayan malzemelerle toprakla temastan izolasyonu arttıran inancına dayanır yüzeyler genel sağlıklarına zararlıdır. Önerilen kavram, insan vücudunun elektrik alanının, enerji ve canlılık sağlamak için dünyanın elektrik alanı ile etkileşime girmesi gerektiğidir.
