İdrar yolu enfeksiyonları, Everyday Health'e göre, bol su içerek veya kızılcık takviyesi, C vitamini, probiyotik veya 1/2 çay kaşığı kabartma tozu alarak çözülebilir. Diğer tedaviler arasında tahriş edici yiyeceklerin tüketimini azaltma ve bitkisel takviyeleri almayı içerir.
Bir UTI ile mücadelede ilk adım, Everyday Health'e göre bakterileri sisteminizden atmak için daha fazla su içmektir. Bir hasta vücut ağırlığının yarısını günde bir ons su ile tüketmelidir. Kızılcık takviyeleri, bakterileri mesane duvarından uzaklaştırarak uzaklaştırılmasına yardımcı olan bileşikler içerir. C vitamini takviyesi idrarı daha asidik hale getirir ve bu da bakterilerin hayatta kalmasını zorlaştırır. Canlı kültürlere sahip yoğurt, sağlıklı bakterilerin kötü suşlar üzerindeki büyümesini destekleyebilir, bu da UTI ile savaşmak için bir antibiyotik kullanılması durumunda daha da önemlidir. Su ile karıştırılmış 1/2 çay kaşığı kabartma tozu içmek, idrar yaparken yanma hissinin rahatlamasını sağlayabilir.
Baharatlı yiyecekler, karbonatlaşma, nikotin ve kafein, vücudun iltihabi tepkisine katkıda bulunabilir ve Everyday Health'e göre mesanenin iyileşme süresini yavaşlatabilir. Hastalar mesaneyi ağırlaştırmamak için sağlıklı yağlar ve yüksek lifli karbonhidratlar yemeye odaklanmalıdır. Bazı bitkisel takviyeler, İYE semptomlarıyla mücadelede faydalı olabilir. Urva ursi antienflamatuar özelliklere sahiptir ve goldenseal vücudun E. coli ile savaşmasına yardımcı olur.
