Taco Bell'deki şeker hastaları için en iyi menü seçeneklerinden bazıları Taco Bell'e göre çıtır taco yüce, tavuk yumuşak taco, fresk tavuk yumuşak taco ve fresk sığır yumuşak taco. nişastalar, et ve yağlar için bir takas.
Çıtır taco supreme, bir diyabet hastasının en iyi menü öğelerinden biridir ve borsa listesinde 1 nişasta, 1 et ve 1 yağ içerir; Taco Bell. Tavuk yumuşak taco ya da fresco chicken soft taco, alışveriş listesinde yağsız olarak 1 ila 1 1/2 nişasta ve 1 1/2 yağsız et içerir. Fresk gevrek taco, fresk ızgara biftek yumuşak taco ve fresk yumuşak taco sığır eti gibi başka fresk maddeleri de kabul edilebilir. Biftek taco sadece 1 1/2 nişasta ve 1 yağsız et var. Gevrek taco, 1/2 yüksek yağ eti ve 1/2 yağ içerir, fakat yalnızca 1 nişasta içerir. Sığır eti taco sadece 1/2 orta boy yağ etine sahiptir.
Şeker hastalarının tüketebileceği daha az taraf ve içecekler var, ancak bir kaçı Meksika pilavı ve peynir sarımını içeriyor SFGate. Örneğin, pintos 'n' peyniri ve Meksika pirinci sadece 20 gram karbonhidrat içerir. Peynirin yuvarlanması döviz skalasında 18 karbonhidrat veya 1 1/2 nişasta var.
